Stresi Yönetebiliyor Muyuz (Uzaktan Canlı Eğitim) 

''Eğitimlerimiz Üniversitemiz Öğretim Üyeleri Tarafından Gerçekleştirilmektedir. Eğitimler Ön lisans, Lisans ve Lisansüstü Öğrencilerimiz ile Kurumsal İşbirliklerine Açıktır.''

Eğitimin Amacı:

Eğitim Ücreti: %10 KDV Dahil 1.250 TL

Eğitim Tarihleri: Ön kayıt alınır, talep durumuna göre tarihlendirilir ve bilgi verilir.

Eğitim Yöntemi: Uzaktan Canlı

Eğitimin Süresi: Eğitimin süresi 9 akademik saattir.

Katılımcı sayısı: Minimum 50 Maksimum 70 Kişi ile açılır

Eğitim İçeriği:

• Stresin tanımını ve kaynaklarını bilir.
• Stres Nedir sorusuna cevabınız nedir
• Stresin fizyolojik ve psikolojik etkileri nelerdir ve biz bu etkilerden nasıl etkileniyoruz
• Stresin gelişim aşamaları

• Stres yönetimi ve stresle baş etme yöntemleri nelerdir
• İşyerinde stres yaratan faktörler nelerdir
• Stres yaşadıktan sonra bize neler oluyor
• Stres yaşarken kimlerden destek almalıyız

​

Eğitim Süreci:

• Eğitim internet üzerinden eşzamanlı olarak canlı yayınlanacaktır.
• Eğitime katılabilmeniz için bulunduğunuz ortamda internet erişiminin ve uygun internet paketinizin olması gerekmektedir.
• Eğitim sisteminin kullanılabilmesi için,kamera ve mikrofon donanımları tanıtılmış, internete bağlanabilen bir cihaza(akıllı telefon, tablet ve tercihen bilgisayar)ihtiyaç duyulmaktadır.
• Katılımcılar belirtilecek ders saatlerinde eğitimi veren öğretim elemanımız ile birlikte sisteme kamera ve mikrofonları açık olacak şekilde giriş yapacaklardır.
• Eğitim başlamadan önce katılımcıların maillerine kullanıcı adı ve şifreleri gönderilecektir.
• Eğitimler tamamlandıktan sonra katılımcılara sistem 7 gün daha açık tutulacaktır. Yedinci günün sonu saat 23:00 itibariyle sistem tamamen kapatılacaktır.
• Eğitim süresi boyunca yardımcı olabilmemiz için sadece yönetici mesaj gönderir şeklinde whatsapp grubu oluşturulacak ve ders süresi boyunca her türlü destek bilgileri yönetici tarafından paylaşılacaktır. Katılımcılar her türlü soru ve sorunlarını usem@uludag.edu.tr adresimize yazabilirler. Mail eğitim süresince anlık takip edilecektir.

Önemli Bilgilendirme:

• Toplam eğitim süresinin %80 ve üzeri katılımlara sertifika düzenlenir. %79 ve altı katılımlara ise herhangi bir belge düzenlenmeyecektir. 
• Eğitim süresi tamamlandıktan sonra kurumumuza ait kontroller sonrası sertifikalar düzenlenecek ve PTT Kargo ile kayıt anında girdiğiniz adreslerinize gönderilecektir. Adres ve iletişim bilgileriniz güncel olmalıdır.
• Katılımcılar her türlü soru ve sorunlarını usem@uludag.edu.tr adresimize yazabilirler. Mail eğitim süresince anlık takip edilecektir.
• Eğitime başvuru ve eğitim ücreti ödemesi internet üzerinden gerçekleştirilmektedir. Katılımcıların banka kredi kartı ödemelerinde taksitlendirme yapılamamaktadır.