Können wir Stress bewältigen (Live-Fernunterricht)

• Schulungsmethode: Online (Virtuelle) Schulung
• Schulungstermine: Wird festgelegt, sobald genügend Voranmeldungen vorliegen.
• Schulungsdauer: 9 Stunden
• Teilnehmerzahl: Mindestanzahl 50, maximal 70 Teilnehmer

Diese Schulung dient der Vermittlung von Informationen zum Thema "Stressbewältigung". Ziel ist es, den Teilnehmern zu helfen, sich selbst besser zu verstehen und Stressfaktoren richtig zu managen, um ein friedlicheres Leben zu führen.

• Verstehen der Definition und Quellen von Stress
• Analyse der Frage "Was ist Stress?"
• Erfahren der physiologischen und psychologischen Auswirkungen von Stress und deren Einfluss auf uns
• Untersuchung der Stressentwicklung in verschiedenen Phasen
• Stressbewältigungstechniken und -strategien
• Identifikation stressauslösender Faktoren im Arbeitsumfeld
• Erkennen der Folgen von Stress
• Erfahren, von wem man Unterstützung bei der Stressbewältigung erhalten kann

• Die Schulung wird in Echtzeit online übertragen.
• Für die Teilnahme ist eine stabile Internetverbindung und ein passendes Datenpaket erforderlich.
• Um am System teilzunehmen, benötigen Sie ein Gerät (Smartphone, Tablet oder vorzugsweise Computer) mit aktiviertem Mikrofon und Kamera sowie eine Internetverbindung.
• Die Teilnehmer betreten das System während der angegebenen Schulungszeiten mit geöffnetem Mikrofon und Kamera gemeinsam mit dem Dozenten.
• Vor Beginn der Schulung erhalten die Teilnehmer ihre Benutzernamen und Passwörter per E-Mail.
• Nach Abschluss der Schulung wird das System für weitere 7 Tage geöffnet bleiben. Es wird um 23:00 Uhr am siebten Tag geschlossen.
• Ein WhatsApp-Gruppenchat wird erstellt, in dem nur der Administrator Nachrichten senden kann. Alle Arten von Unterstützung werden während der Schulung vom Administrator bereitgestellt.

• Teilnehmer mit einer Anwesenheitsquote von 80% oder mehr erhalten ein Zertifikat. Teilnehmer mit weniger als 80% Anwesenheit erhalten kein Zertifikat.

• Nach Abschluss der Schulung werden die Zertifikate nach interner Kontrolle ausgestellt und per PTT Cargo an die bei der Anmeldung angegebenen Adressen versendet. Bitte stellen Sie sicher, dass Ihre Kontaktinformationen aktuell sind.

• Teilnehmer können Fragen oder Probleme per E-Mail an usem@uludag.edu.tr senden. E-Mails werden während der Schulung überwacht.

• Die Anmeldung und Zahlung der Schulungsgebühren erfolgt online. Zahlungen per Kreditkarte können nicht in Raten vorgenommen werden.

• Für Rechnungen für Unternehmen können Sie sich an unser Lösungsteam unter der Nummer 0850 840 8543 wenden.

Hinweis: Rückerstattungen für Teilnehmer, die aufgrund eines berechtigten Grundes nicht teilnehmen können oder ihre Anmeldung stornieren, können aufgrund interner Korrespondenzprozesse bis zu 1 Monat dauern. Bitte beachten Sie dies vor der endgültigen Anmeldung.