Können wir Stress bewältigen (Live-Fernunterricht)

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 Letzte Aktualisierung 12/2024
 Türkçe

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Können wir Stress managen (Distanz Live-Training)

Zweck der Ausbildung 

Das Ziel der Ausbildung ist es, Firmenmanagern und Mitarbeitern Kenntnisse über Stressmanagement zu vermitteln.

Wer kann an der Ausbildung teilnehmen 

  • Manager 
  • Mitarbeiter 

Der Ausbildungsprozess   

Die Methode der Ausbildung: Online-Ausbildung live   

Dauer der Ausbildung: 9 akademische Stunden 

Ort der Ausbildung: Bursa Uludağ Universität Gorukle Campus    

Anzahl der Teilnehmer: Die Ausbildung wird mit mindestens 50 und maximal 70 Personen durchgeführt.

 

Inhalt der Ausbildung   

Tag 1 - Modul 1 

  • Die Teilnehmer
  • Was ist die Antwort auf die Frage, was Stress ist? 
  • Was sind die Auswirkungen von psychologischem und physiologischem Stress und wie wirken sich diese Auswirkungen auf uns aus?
  • Entwicklungsphasen des Stresses 

Tag 2 - Modul 2 

  • Was ist Stressbewältigung und wie kann man mit Stress umgehen? 
  • Was sind die Faktoren, die Stress am Arbeitsplatz erzeugen? 
  • Was passiert mit uns, nachdem wir Stress am Arbeitsplatz erfahren haben? 
  • Von wem sollten wir Unterstützung erhalten, wenn wir Stress am Arbeitsplatz erleben? 
 .  

Der Prozess der Ausbildung:

  • Das Training wird gleichzeitig live über das Internet übertragen.
  • Um am Training teilzunehmen, muss ein Internetzugang und ein geeignetes Internetpaket in der aktuellen Umgebung vorhanden sein.
  • Damit das Ausbildungssystem verwendet werden kann, ist eine Kamera- und Mikrofoneinrichtung erforderlich. Ein Gerät, das sich mit dem Internet verbinden kann (Smartphone, Tablet und vorzugsweise Computer), wird benötigt.
  • Die Teilnehmer werden sich mit eingeschalteter Kamera und Mikrofon zusammen mit unserem Ausbilder während der festgelegten Unterrichtszeiten ins System einloggen.
  • Benutzernamen und Passwörter werden den Teilnehmern vor Beginn der Ausbildung per E-Mail zugesandt.
  • Nach Abschluss der Ausbildung bleibt das System noch 7 Tage lang für die Teilnehmer geöffnet. Am siebten Tag um 23:00 Uhr wird das System vollständig abgeschaltet.
  • Um uns während der Ausbildungszeit zu unterstützen, wird eine WhatsApp-Gruppe erstellt, in der nur Nachrichten an den Administrator gesendet werden, und alle Arten von Unterstützungsinformationen werden während der Unterrichtszeit vom Administrator geteilt. Teilnehmer können bei Fragen oder Problemen uns unter usem@uludag.edu.tr kontaktieren. Die E-Mail wird während des Trainings sofort bearbeitet.
 

Wichtige Informationen:

  • Zertifikate werden für eine Teilnahme von 80 % und mehr der gesamten Ausbildungszeit ausgestellt. Für eine Teilnahme von 79 % und weniger werden keine Dokumente ausgestellt. 
  • Nach Abschluss des Ausbildungszeitraums werden die Zertifikate nach den Kontrollen unserer Institution ausgestellt und an die bei der Anmeldung eingegebenen Adressen mit PTT Cargo versendet. Ihre Adresse und Kontaktinformationen müssen aktuell sein.
  • Teilnehmer können bei Fragen oder Problemen uns unter usem@uludag.edu.tr kontaktieren. Die E-Mail wird während des Trainings sofort bearbeitet.
  • Die Bewerbung für die Ausbildung und die Zahlung der Studiengebühren erfolgen online. Ratenzahlungen können nicht mit den Bankkreditkarten der Teilnehmer bezahlt werden.

 

 

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